Cada vez mais as pessoas buscam uma modalidade de combate ou defesa pessoal para entrar em forma. Seja Celebridades ou pessoas que queiram apenas perder peso, queimar calorias e ficar em forma.
Quando o assunto é queimar calorias, estas atividades, como o KICKBOXING e JIU-JITSU, podem ser uma excelente opção, já que o treinamento tem alto gasto energético. Para se ter uma ideia, uma hora da luta pode queimar em torno de 1.000 calorias e te deixa em FORMA.
Além de ser uma autodefesa, a luta ajuda a deixar as pessoas menos estressadas, aumenta o reflexo, Perda de peso e diminui a ansiedade. Além disso, melhora a frequência cardíaca e traz agilidade, disciplina e atenção para o praticante.
Em Tarauacá estão abertas inscrições para FUNCIONAL FIGT, com noções básicas de KICKBOXING e JIU-JITSU com os profesores JARDEL VIANA e DANIEL SILVA ambos da Academia TEAM SAMUIRAI.
Os treinos acontecerão nos dias de de terça, quinta e sexta feira, no horário das 18:30 horas.
Maiores informações 68 99922 8890
CLIQUE E SAIBA MAIS !
Tags:
ENTRE EM FORMA