Pesquisa da Fieac revela que acreanos aprovam Gladson e que ele já é melhor que Sebastião Viana

O presidente da Federação das Indústrias do Acre (FIEAC), José Adriano e o diretor do Instituto Data Control, José Denis Santos, apresentaram na manhã desta quinta-feira, 31, em entrevista coletiva na Sede da Fieac a pesquisa intitulada “Sondagem da Indústria”. O levantamento da Federação em parceria com o Data Control foi realizado de 19 a 27 de outubro nas cidades de Rio Branco Cruzeiro do Sul, Sena Madureira, Tarauacá, Feijó e Brasiléia. 1208 pessoas foram ouvidas, correspondendo a 0,22% da população acreana. A margem de erro da pesquisa é de 3% e o nível de confiança e de 95%.

De acordo com a pesquisa, a avaliação do governador Gladson Cameli é considerada ótima e boa por 41,9% dos entrevistados, sendo ótimo 9,2% e 32,7%. 36,9% consideram regular e ruim e péssima registrou 17,5%, sendo ruim 7,2% e péssimo 10,2%. Não souberam ou não responderam marcou 3,6%.

Outro questionamento, é se a população aprova ou desaprova o modo do atual governar. Para 56,5% dos entrevistados consideraram aprovar a maneira de governar de Cameli contra 28,5% que desaprovam. 15,1% não souberam ou não responderam.

A pesquisa também abordou quem seria o melhor governador entre o atual, Gladson Cameli, e o que deixou o cargo no final do ano passado, Sebastião Viana, Para 52,7% dos entrevistados, Cameli é melhor, apesar de está a pouco mais de 10 meses a frente do cargo. Já 28,8% avaliaram a gestão de Sebastião Viana, que ficou 8 anos no comando do Estado, como melhor que a nova gestão. 18,5% não souberam ou não responderam o levantamento.

Sobre a estimativa dos acreanos com relação ao futuro do governo Gladson Cameli, 33,9% afirmaram que vai melhorar e 41,9% informaram que vai melhor um pouco. Não vai nem melhorar e nem piorar registrou 15,4%. Já no campo dos pessimistas, 6,2% afirmaram que vai piorar um pouco enquanto 2,6% destacaram que vai piorar muito.

Presidente da Federação das Indústrias do Acre (FIEAC), José Adriano – Foto: Sérgio Vale

Para José Adriano, a amostragem “não é uma verdade absoluta, mas traz a tona a realidade do momento. Uma visão ampla do novo momento que o Acre vem passando”, frisou. Já José Denis, destacou que pesquisa é baseada no momento vivido, levando em conta fatores sociais, acontecimentos políticos e o cotidiano dos acreanos. “Acreditamos que ela traz o levantamento mais próximo da realidade”, explicou.

fonte: AC24Horas

Minoru aparece com 21%, Angelim com 18% e Duarte com 13%; Socorro tem a maior rejeição

A ampla pesquisa da Federação da Indústrias do Acre, em parceria com o Instituto Data Control, divulgada nesta quinta-feira, 31, também aferiu a intenção de votos dos riobranquenses visando as eleições de 2020 para prefeitura de Rio Branco.

No questionário estimulado, o ex-reitor da Ufac, Minoru Kinpara aparece liderando as intenções com 21,5%, seguido pelo ex-deputado federal e também ex-prefeito da capital, Raimundo Angelim, que registrou 18,9%. Na terceira colocação aparece o deputado estadual Roberto Duarte com 13,4%. Na quarta posição surge o deputado federal Alan Rick, com 9,9%.

Já a atual prefeita de Rio Branco, Socorro Neri, aparece apenas na quinta colocação com 9,2%. Na sexta colocação surge o deputado estadual José Bestene, com 5% da preferência. O atual secretário de articulação institucional do governador Gladson Cameli, Alysson Bestene, aparece com 2,3%. A deputada federal Vanda Milani também registra 1,3% das intenções de voto.

Nenhum ou nulo registrou 12% e não souberam ou não responderam marcou 6,5% na pesquisa que foi realizada entre os dias 19 a 27 de outubro. A margem de erro do levantamento é de 3% e o nível de confiança e de 95%.

Já com relação a pesquisa espontânea, quando nenhum nome é colocado no questionário e o eleitor diz o primeiro nome que vem a cabeça, o ex-prefeito de Rio Branco, mesmo não podendo ser candidato, é lembrado por 8,9% , liderando a preferência do eleitorado. Em segundo lugar, aparece Minoru Kinpara com 4,4%. Socorro Neri aparece logo em seguida com 3,2%. Roberto Duarte registra 2,4% e Angelim 1,9%. Tião Bocalom também é lembrado com 1,5% e Alan Rick também com 0,6%. Nenhum ou nulo registrou 9,1% e não souberam ou não responderam 65,3%. Outros candidatos registraram 2,6%.

Com relação a rejeição, a pesquisa da Fieac revela que a atual prefeita de Rio Branco, Socorro Neri, aparece com 20,4% para os entrevistados que afirmam que jamais votariam nela. Na segunda colocação, aparece o ex-prefeito Raimundo Angelim com 14,6%. Na terceira colocação aparece Alan Rick com 9,6%. Vanda Milani aparece com 8,7%, Alysson Bestene 7,8%, José Bestene com 7,2% e Roberto Duarte com 5,5%. Minoru Kinpara registrou a menor rejeição com 3,5%. Os que não rejeitaram nenhum registrou 14,2 % e os que rejeitam todos marcou 8,6%.

fonte:AC24Horas

Fernanda Hassem é considerada a prefeita melhor avaliada enquanto Marilete é a pior

Além de divulgar os números acerca da avaliação do governo Gladson Cameli, a pesquisa da Federação das Indústrias do Acre (Fieac) em parceria com o Instituto Data Control, também divulgado na manhã desta quinta-feira, 31, a avaliação dos prefeitos focado nas cidades pesquisadas: Rio Branco Cruzeiro do Sul, Sena Madureira, Tarauacá, Feijó e Brasiléia.

De acordo com pesquisa realizada de 19 a 27 de outubro e com margem de 3% e o nível de confiança de 95%, 22% dos entrevistados consideram a gestão de Socorro Neri em Rio Branco como ótima e boa, sendo 4,7% ótimo e 17,3% bom. 36,6% dos entrevistados consideram a gestão municipal da capital como regular. Já 36,2% consideram a gestão de Neri ruim ou péssima, sendo 10,5% como ruim e 25,7% como péssima. Não souberam ou não responderam registrou 5,2%.

Com relação a Cruzeiro do Sul, a pesquisa aferiu que 37% consideram a gestão de Ilderlei Cordeiro como ótimo e boa, sendo 8,5% ótimo e 28,5% bom. 32,5% consideram regular e 27,5% afirmar ser ruim ou péssima, sendo registrado ruim 9,5% e 18% péssimo. 3% não souberam ou não responderam.

Sena Madureira também foi alvo da pesquisa. Para 40% dos entrevistados, a gestão de Mazinho Serafim é considerada ótima e boa, sendo 13,3% ótimo e 26,7% boa. 33,3% consideram a gestão regular e 26,7% afirmaram ser ruim ou péssima, sendo 14,2% ruim e 12,5% péssima.

Em Tarauacá a pesquisa demonstrou que a prefeita Marilete Vitorino está em baixa com a população. Somente 7% consideram a sua gestão ótimo ou boa, sendo 3% ótimo e 4% boa. 17% consideram regular e o que mais chama atenção é a rejeição: para 76% dos entrevistados, a gestão municipal é ruim ou péssima, sendo 20% ruim e 56% péssima.

Já em Feijó, a gestão do prefeito Kiefer Cavalcante é considerada ótima ou boa por 44,4% dos entrevistados. 28,9% afirmaram ser regular e 24,4% destacaram ser ruim ou péssima, sendo 13,3% ruim e 11,1% péssima. 2,2% não souberam ou não responderam.

A prefeitura melhor avaliada entre os municípios aferidos foi a de Brasíléia. De acordo com pesquisa, a gestão de Fernanda Hassem é consideram ótima e boa por 75% dos entrevistados, sendo 25% ótimo e 50% boa. 21,3% consideram irregular enquanto apenas 3, 8% consideram apenas ruim.

fonte:AC24Horas

Prazo para pagamento do licenciamento de veículos encerra nesta quinta-feira

Detran dispõe de guichês de atendimento exclusivos para emissão do documento Foto Renato Beiruth

O Departamento Estadual de Trânsito do Acre (Detran/AC) alerta aos proprietários de veículos com placas final 0, que nesta quinta-feira, 31, é o prazo final para o pagamento do licenciamento anual destes veículos.

A impressão do código de barras para pagamento das taxas pode ser feita por meio do site do Detran ou na Unidade Serviços de Veículos, na Avenida Nações Unidas, 2.137, bairro Sétimo BEC, as distribuição de senha para atendimento vão de 7h30 às 16h30, ou ainda no atendimento do Detran na OCA, no horário de 7h30 às 15h.

O licenciamento anual atesta que o veículo encontra-se em conformidade com a legislação, pois de acordo com o Código de Trânsito Brasileiro (CTB), quem for flagrado com veículo não licenciado comete infração gravíssima.

Todo ano, em cada Estado, é emitido um calendário com as datas para o pagamento do licenciamento de acordo com o algarismo final da placa, esta é última data no calendário de 2019, no inicio do próximo ano o departamento divulgará um novo cronograma.

Documento oficial do veículo

É importante ressaltar que para a emissão do novo Certificado de Registro de Licenciamento de Veículo (CRLV), documento de porte obrigatório e na forma original, só é emitido posteriormente à quitação do licenciamento anual e demais débitos, incluindo multas já vencidas.

Após o pagamento, o CRLV deve ser entregue, pelos Correios, na residência do proprietário em um prazo de 20 dias, porém, para que o carteiro faça a entrega é necessário que uma pessoa, maior de 18 anos, e que saiba assinar, esteja em casa para receber, caso o contrário o documento volta para o Detran.

Nessa situação, o proprietário deve comparecer ao atendimento do Detran Veículos. “O proprietário pode solicitar a emissão do documento assim que quitar o licenciamento, em nosso posto atendimento, temos guichês exclusivos para emissão de documento, evitando assim as filas”, afirma o diretor de operações do Detran/AC, Isaías Brito.

Aência - Acre

Governador quebra protocolo, vai ao encontro de servidores do Judiciário e promete abrir diálogo com categoria

O governador Gladson Cameli mais uma vez surpreendeu a própria segurança, quebrou protocolos e foi ao encontro dos servidores do Poder Judiciário nesta quarta-feira (30) em frente ao Palácio da Justiça e prometeu abrir o diálogo com o Sindicato ainda hoje, ou no máximo na manhã de quinta-feira. A manifestação dos servidores tem como objetivo, pressionar o Palácio Rio Branco ao pagamento total do duodécimo da Justiça. “Ele garantiu que ainda hoje ou no máximo amanhã vai abrir um diálogo com os servidores” disse o sindicalista Rangel Araújo.

“A gente vai achar uma solução. Não haverá perdas com a LDO. Vamos sentar daqui a pouco e resolver e se situação dos servidores”, destacou Cameli.

As mudanças na Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) aprovadas à toque de caixa pelos deputados da base governista são os principais impedimentos apontados pela diretoria do Tribunal de Justiça do Acre para deixar de cumprir com o pagamento de direitos trabalhistas estabelecidos no Plano de Cargos, Carreiras e Salários dos servidores, entre eles, a chamada puladinha de letra e a gratificação por nível superior.

No início do movimento, os sindicalistas tentaram uma agenda com o vice-governador Major Rocha, que ainda não retornou de Cruzeiro do Sul. Cameli repetiu na manhã de hoje o mesmo gesto que fez com a categoria de policiais civis que protestavam há alguns meses em frete ao Palácio Rio Branco.

A estratégia supostamente combinada entre sindicato e o desembargador Francisco Djalma parece ter encontrado efeito. O diálogo até agora que não aconteceu entre a equipe econômica do governo e o Poder Judiciário, pode acontecer a qualquer momento com o Sindicato. Essa não é a primeira vez que o Sinspjac pressiona o executivo pelo pagamento integral do duodécimo.

No início do ano, a secretária de fazenda Semírames Plácido, reafirmou que o governo vem cumprindo integralmente com as obrigações constitucionais com o Poder Judiciário.

Da redação ac24horas

ACRE: Servidores recebem salário e última parcela do 13º atrasado nesta quinta-feira

Governo do Estado quita nesta quinta-feira, 31, o parcelamento da metade do valor correspondente ao décimo terceiro salário de 2018. O pagamento começou a ser efetivado no mês de fevereiro deste ano. Foram cerca de R$ 70 milhões divididos em nove vezes, beneficiando mais de 31,7 mil servidores.

Também nesta quinta-feira, o governo investe mais de R$ 263 milhões no pagamento do salário de outubro do funcionalismo público. “Os servidores públicos são o coração da administração pública. O sucesso da gestão depende da contribuição diária dos funcionários. Vamos continuar trabalhando para garantir que o salário dos servidores continue sendo pago em dia”, destacou a secretária de Planejamento e Gestão, Maria Alice de Araújo.

Para ter acesso ao calendário de pagamento e aos dados financeiros os servidores públicos podem acessar o site www.contracheque.com.br.

Servidores do TJAC cobram acordo firmado entre os poderes e o governo na LDO

Os servidores do Tribunal de Justiça do Acre se reuniram em frente ao Palácio da Justiça nesta quarta-feira (30) para cobrarem do governador Gladson Caemli (PP) o acordo firmado na Lei de Diretrizes Orçamentária aprovada em setembro.

Entretanto, um novo PL foi enviado à Aleac no começo de outubro alterando pontos da LDO, impondo aos poderes ajustes em seus orçamentos.

Com isso, os chefes de poderes não podem conceder ajustes aos servidores e nem promoverem investimentos como aberturas de novos núcleos no interior, por exemplo.

Parlamentares de oposição pretende entrarem com uma ação direta de inconstitucionalidade para tornar nula a lei aprovada na Aleac que alterou a LDO.

Da redação do Notícias da Hora

TARAUACÁ: SENAC ENCERRA MAIS UM CURSO PROFISSIONALIZANTE OFERECIDO NO MUNICÍPIO

O SENAC - Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial, com sua representação em Tarauacá, comemora o encerramento de mais um curso profissionalizante oferecido no município.

Para a professora Cleane Motefuscos, os alunos que concluiram o curso de estoquista estão aptos para atuarem no mercado de trabalho. "Obrigado ao SENAC e a todos que colaborartam por mais essa etapa vencida com o encerramento do curso profissiolalizante na área de estoquista. Obrigada aos alunos, Coordenadora do Senac em Tarauacá a Sra. Marlenilda", destacou.

Abertas inscrições para V Semana de Biologia do Ifac

O Instituto Federal do Acre (Ifac) campus Rio Branco está com inscrições abertas para a V Semana de Biologia. O evento será realizado de 4 a 8 de novembro e terá como tema “Educação e Diversidade na maior floresta do mundo”. As inscrições para participação nas atividades podem ser realizadas pela internet no endereço: https://eventos.ifac.edu.br/.

A Semana de Biologia é um evento anual promovido pelo Curso de Licenciatura em Ciências Biológicas do campus Rio Branco. O objetivo da semana é fortalecer o processo de construção da identidade do Biólogo, além de atualizar os alunos a respeito de diversos temas que envolvem esta profissão, considerando diferentes setores de atuação tais como pesquisa, educação e extensão.

A programação contará com palestras e minicursos com diversos profissionais de áreas direta ou indiretamente relacionadas à Biologia. As atividades tratarão de temas como conservação da Amazônia, ações antrópicas e suas consequências, educação, saúde, dentre outros.

É um evento aberto para toda a comunidade, especialmente, para estudantes, professores e pesquisadores em Ciências Biológicas.

A abertura será na segunda-feira (4.11), às 19h30, no auditório do campus Rio Branco. As atividades dos demais dias serão realizadas no turno vespertino e noturno.

Confira a programação completa:

Mostra Viver Ciência 2019 é aberta ao público pelo governo

Maior evento do estado voltado para a promoção da Educação, Ciência e Tecnologia segue até esta quinta, 31, no parque de exposições de Rio Branco; expectativa é receber mais de 30 mil pessoas

O parque de exposições de Rio Branco se transformou em um verdadeiro campo voltado para a educação, ciência e tecnologia. Teve início nesta quarta-feira, 30, a edição 2019 da Mostra Viver Ciência, A feira é organizada pelo governo do Acre, por meio da Secretaria de Estado de Educação, Cultura e Esportes (SEE) e da Secretaria de Estado de Indústria, Ciência e Tecnologia (Seict), além de instituições parceiras, como a Universidade Federal do Acre (Ufac).

Nesta quinta edição, o evento tem como tema principal Bioeconomia: desenvolvimento e riqueza para a Amazônia. A novidade deste ano são as feiras itinerantes realizadas no interior. Na capital acreana, a exposição segue até esta quinta-feira, 31, e é aberta ao público em geral, onde são aguardados mais de 30 mil visitantes.

Os estudantes Sued Alves e Adécio Soares participam da mostra científica pela primeira vez. Os alunos da escola estadual Tancredo Neves, localizada no bairro Bahia Nova, demonstravam, empolgados, a condutividade elétrica das substâncias por meio de recipientes com água, açúcar e sal.

“Temos um copo com sal e outro com açúcar. Se colocarmos o fio no copo de água com açúcar, a luz não vai ligar porque o açúcar não produz energia, diferente do sal, já que o cloreto de sódio produz energia e possui cargas elétricas negativa e positiva fazendo com que os íons se atraiam”, explicou Sued.

Adécio afirma que “está gostando muito de participar da feira porque tem a possibilidade de aprimorar seus conhecimentos em Química, Física e em conhecimentos na escola e com certeza vai levar tudo que aprendeu na feira para a vida toda.”

Já o estudante Guilherme Dantas, da escola Presbiteriana João Calvino, expôs ao público o funcionamento e vantagens da utilização da energia solar. Este tipo de tecnologia possibilita a geração de eletricidade e se destaca pela sustentabilidade, pois não gera grandes impactos ambientais, como o caso das tradicionais hidrelétricas. O clima tropical e a dimensão continental colocam o Brasil em posição privilegiada para ser referência mundial da produção da chamada energia limpa.

“Está muito bom tratar sobre este tema porque o momento que a gente vive a degradação do meio ambiente vem crescendo e poder apresentar uma alternativa para combater isso é muito gratificante. As pessoas que nos procuram têm demonstrado interesse sobre o funcionamento da energia elétrica e nos fazem várias perguntas por conta do problema do alto preço da energia que vem sendo cobrado em nosso estado”, observou.

O professor de Física Paulo Cezar Augusto avalia como fundamental essa interatividade do aluno com a parte prática. Prova disso é o reconhecimento por meio de um prêmio nacional conquistado pela escola João Calvino graças a um projeto inovador que reaproveita a água gerada pelo ar-condicionado para ser utilizada na limpeza do prédio e nos banheiros.

“Desde 2013, a nossa escola já participou da SBPC [Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência], Semana Nacional de Ciência e Tecnologia e fomos campeões nacionais do prêmio Samsung. Temos como foco a ciência, tecnologia e sociedade, e o aluno precisa entender que ele está inserido no meio ambiente e se preocupar com a preservação ambiental e o uso consciente dos recursos naturais. Isso é muito importante porque desenvolve a crítica, a capacidade de interpretar os problemas e buscar soluções adequadas para que possamos preservar o meio ambiente para esta geração e também para o futuro”, disse.

Governo comprometido com a educação e desenvolvimento do Acre

Durante a abertura oficial do evento, o secretário Mauro Sérgio Cruz enfatizou que a atual gestão não tem medido esforços para ofertar ensino público de qualidade para os mais de 140 mil estudantes da rede estadual e que a realização da Mostra Viver Ciência demonstra o empenho de proporcionar uma educação cada vez mais prática que acompanhe as transformações da sociedade.

“Conseguir transformar o nosso parque de exposições em uma feira de conhecimento onde o nosso aluno é o verdadeiro protagonista é maravilhoso porque bastar andar pelos estandes onde estão expostos os trabalhos para comprovar que os nossos estudantes são inteligentes, criativos e estão conectados com o mesmo discurso do governo, que é desenvolver o Acre”, pontuou Mauro Sérgio.

Para o secretário de Estado de Indústria, Ciência e Tecnologia, Anderson Lima, a realização da mostra reafirma o compromisso do governo em proporcionar que a população tenha cada vez mais acesso ao conhecimento. O gestor está otimista com o futuro promissor da economia acreana. Ele fez parte da comitiva presidencial em recente viagem à China e avalia com entusiasmo a sinalização de empresários do gigante país asiático em investir R$ 1 bilhão no estado, possibilitando a geração de pelo menos 20 mil novos empregos.

“A realização desta feira é grande relevância porque gera conhecimento e inovação para que as pessoas consigam se preparar para este um novo tempo de desenvolvimento e geração de emprego que tanto sonhamos. Acabamos de chegar de uma agenda super positiva na China com o governador Gladson Cameli e que foram prospectados grandes negócios e tenho certeza absoluta que o Acre vai passar por uma grande transformação econômica e social”, salientou o gestor.

Da Agência/Acre

Jesus Sérgio diz que decisão da ANEEL de taxar energia solar prejudica a população e o desenvolvimento da Região Norte

O deputado federal Jesus Sérgio (PDT) participou nesta quarta-feira (30) da Audiência Pública que debateu a taxação da produção de energia solar. O parlamentar acreano se posicionou contrário a iniciativa, e classificou como um "desincentivo para o setor" ao lamentar o fato da Aneel "trabalhar em prol das distribuidoras".

Jesus Sérgio argumentou que, se aprovada, a taxação representará prejuízo a população e também ao desenvolvimento da Região Norte. A audiência foi conduzida pela Comissão de Minas e Energia da Câmara dos Deputados e contou do Rodrigo Limp, diretor da Agência Nacional de Energia Elétrica. (ANEEL) 

De acordo com o Jesus Sérgio, agricultores do Acre foram incentivados a produzir sua própria energia, uma vez que na região há diversas localidades de difícil acesso e que não chega energia elétrica e, por isso, esta decisão da ANEEL de taxar a energia solar só prejudicaria a população mais carente e o desenvolvimento da Região Norte.

“Muitos pontos da Amazônia não chega energia por meio de distribuidora. Nós pagamos uma energia cara, e a energia solar é uma forma de pagar menos e beneficiar a população mais carente do Estado. Estou aqui no parlamento para defender a população do Acre e o setor de energia renovável, que é o segmento que mais gera emprego no mundo”, destacou o parlamentar.

Atualmente, há diversos incentivos fiscais para quem produz energia limpa, no entanto, a ANEEL está realizando uma consulta pública, para que seja cobrado imposto ao excedente produzido por meio de energia solar, o que provoca um desincentivo de investimentos no setor.

Em suma, a ANEEL pretende alterar o Sistema de Compensação de Energia Elétrica, reduzindo a proporção de compensação entre a energia excedente gerada e a energia posteriormente consumida. Em relação às unidades consumidoras com geração distribuída remota, a ANEEL pretende reduzir a compensação de 100% para tão somente 59%. Essas alterações impactariam sobretudo o segmento de energia solar fotovoltaica, que responde por mais de 90% das conexões de geração distribuída.

Ângela Rodrigues

Ascom Dep. Jesus Sérgio

(68) 99994-2551 (WhastApp)

MORRE EM TARAUACÁ O SENHOR CLÁUDIO DE SOUZA MOURA

Com imensa tristeza que familiares comunicam o falecimento do Senhor Cláudio de Souza Moura, 86 anos, aposentado como soldado da borracha, morador do Bairro Cohab. 

Seu Cláudio deixa a esposa Dona "Mundica" com quem foi casado por 50 anos, 10 filhos, 44 netos, 43 bisnetos e 1 tataraneto.

Seu corpo está sendo velado em sua residencia localizada na Rua Manoel Galdêncio, Bairro Cohab e o sepultamendo deve acontecer nesta quinta feira (31), no cemitério São João Batista.

TARAUACÁ/FEIJÓ: CLÍNICA SÃO BERNARDO PROMOVE MUTIRÃO DE ATENDIMENTO COM PROFISSIONAIS EM DIVERSAS ESPECIALIDADES.

TARAUACÁ: "HAPPY HOUR DE HALLOWWN" NO ESTACIONAMENTO DA GALERIA RICARDO

TARAUACÁ: GRUPO DE AMIGOS PROMOVEM ATIVIDADES DE INCENTIVO A PRÁTICA DE CORRIDA

O grupo "Amigos da Corrida" se aventura na BR 364 e realiza mais uma meia maratona da Rotatória da Rodoviária ao Balneário do Manelzinho, percorrendo um total de 21 km.

Benefícios da Corrida

Para se manter saudável e perder as gordurinhas que tanto incomodam, um dos melhores exercícios é a corrida.

A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia.

Quem Pode Fazer?

A corrida pode ser praticada por qualquer indivíduo, desde que tenha capacidade física para tal, ou seja, que a intensidade do esforço seja compatível com sua capacidade funcional. Para aqueles que já caminham e que possuem melhor condicionamento físico, a corrida passa a ser natural, pois o esforço exigido para manter a mesma frequência cardíaca no treino obriga a acelerar o passo.

Benefícios da Corrida

Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida:

reduz o peso corporal

melhora o nível de colesterol

aumenta a capacidade cardiorrespiratória

reduz os riscos de infarto

aumenta a massa muscular

reduz a variação da pressão arterial de repouso

ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração

melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo

melhora a qualidade do sono

estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose

melhora a auto-estima

aumenta o condicionamento físico

proporciona sensação de bem-estar

diminui o estresse e melhora a depressão

aumenta a eficiência do metabolismo

Antes da Corrida

O ideal é consumir alimentos ricos em carboidratos com baixo índice glicêmico, ou seja, carboidratos que são absorvidos lentamente pelo organismo. Assim, eles serão liberados aos poucos durante a corrida, evitando-se a hipoglicemia (queda da taxa de glicose no sangue).

Para não correr o risco de sentir fome na hora da corrida, coma uma fruta (banana, maçã ou mamão são ideais) 15 minutos antes do treino. Não coma alimentos pesados e de difícil digestão.

Use roupas de tecidos leves e confortáveis, e tênis apropriados para corrida. Para aquecimento muscular você pode utilizar o Arnica Sports Creme.

Duração do Exercício

O tempo da corrida vai depender da capacidade de cada um: o importante é não exagerar. O ideal é que se façam sessões de 30 a 45 minutos, de 3 a 4 vezes por semana.

Depois da Corrida

Após a corrida, é muito importante que se façam alongamentos, para evitar lesões. Além disso, deve-se beber água para hidratar o corpo e fazer uma refeição leve para repor os nutrientes perdidos. Você também pode utilizar os produtos da linha Arnica Sports que auxiliam no alívio de tensões provocadas pela fadiga muscular, pancadas e torções.

TARAUACÁ: NTE VAI CERTIFICAR 50 ALUNOS DA REDE PÚBLICA EM INFORMÁTICA BÁSICA.

Nesta quinta feira, 31 de outubro, o Núcleo de Tecnologia Educacional - NTE, em Tarauacá, órgão Secretaria Estadual de Educação, irá certififar 50 (cinquenta) estudantes da rede pública estadual de ensino que participaram do Projeto Aluno conectado, com o Curso de Informática Básica.

Segundo a Coordenadora local do NTE, Professora Maria Livramento (Jóia), O evento, acontece às 15:30 horas e será realizado no auditório do CEDUP em Tarauacá. "Estaremos certificando nossos estudantes das três turmas, como resultado do nosso trabalho de utilização das tecnologias educacionais. As aulas são oferecidas nos contra turnos e percebemos muito interesse e excelente participação e garotada. Nosso próximo passo é trabalhar com alunos de EJA" declarou. 

O curso, ministrado por professores formadores, ofereceu ao estudantes carentes do 9º ano da Escola Plácido de Castro, a oportunidade de poderem ter o primeiro contado com o computador e se apropriarem de informações sobre noções básicas de informática, o que é e como utilizar o computador em seu dia a dia. 

Atualmente vive-se um período onde é necessário o acesso às inovações tecnológicas com a chamada inclusão digital, informatização e acesso à internet. Pautas quase que obrigatórias em todos os segmentos e áreas sociais, especialmente na educação. 

Inclusão de pessoas nesse chamando “mundo digital” é necessária e muito desafiante, pois, existem diversos obstáculos e certa negligência de dirigentes e educadores. 

Temos em nossas escolas, um grande número de profissionais da educação, além de estudantes, que ainda não tiveram a oportunidade de aprender sequer ligar um computador, imaginem então, lidar com a grande diversidade de recursos que ele pode proporcionar. 

Diante dessa realidade, o Projeto, propõe oportunizar aos segmentos das comunidades escolar e estudantes das nossas escolas, o oferecimento de conhecimentos teóricos e práticas básicos, do chamado mundo conectado.

fonte: Blog NTE - Tarauacá

TARAUACÁ: PREFEITURA ANUNCIA PARA DIA 5 DE NOVEMBRO A POSSE DOS PROFESSORES MUNICIPAIS CONCURSADOS

Através do Decreto nº 80, publicado no último dia 25 de outubro, assinado pela prefeita Marilete Vitorino, a prefeitura de Tarauacá alterou para os dias 30 e 31/10 e 5/11 as datas em que os professores concursados recentemente deverão entregar a documentação exigida para contratação, bem como a data do Ato de Posse para o dia 5 de novembro. 

1.Entrega de Documentos

Datas: 30 e 31 de outubro

Local: SEME

Horários:

Manhã: Das 7 às 11h

Tarde: Das 14 às 17h

2. Ato de Posse

Data: Dia 5 de novembro

Local: Teatro José Potyguara

Horário:19 horas

TARAUACÁ:ESCOLAS DJALMA BATISTA E KAIRALA JOSÉ KAIRALA SÃO HOMENAGEADAS PELOS VEREADORES

Uma sessão solene a pedido da Vereadora Janaina Furtado foi realizada na noite desta segunda feira (28), no auditório da Escola Djalma da Cunha Batista em homenagem às Escolas Djalma Batista de Tarauacá e Kairala José Kairala de Brasiléia, pela realização do primeiro Intercânbio 2019.

Em agosto de 2019, a direção da Escola Djalma Batista levou um grupo de professores e alunos para o município de Brasiléia. Nesse final de semana foi a vez dos estudantes de brasiléia visitarem Tarauacá.

 

"Esse intercâmbio entre duas escolas de ensino em tempo integral é um compartilhamento experiências, ideías e ações com objetivo de melhorar nosso desempenho" disse Ivonaldo Benigno.

 

Participaram os vereadores Janaina Furtado (propositora do evento), Antônio Araújo,  Diógenes Fernandes e Lauro Benigno. Pelas Escolas participaram estudantes dos dois municípios, professores e os gestores Ivonaldo Benigno (Djalma) e Ivana Cristina (KJK).

Na oportunidade Janaina Entregou Certificados de Honra ao mérito para os representantes das duas escolas e título de cidadãos tarauacaenses para os Professores Marcia Mourão e Damião Santos, feijoenses radicados no município há muito tempo.

A escola Djalma prestou homenagens para Janaina através de um certificado de reconhecimento e uma carta lida por um estudante, como forma de agradecimento pelo apoio que a vereadora sempre dispensou para a escola.

"Aproveito mais uma vez para parabenizar os gestores, professores, colaboradores e estudantes pela coragem e determinação com que desenvolveram este exemplar projeto. Agradeço ainda, meus colegas vereadores que vieram esta noite para homenageramos juntos essas comunidades escolares", declarou Janaina.  

Gladson diz que sua meta é realizar ainda mais concursos para aumentar efetivo

“Todos os servidores públicos serão tratados igualitariamente", disse o governador

“Ser servidor público é poder tornar concreto o sonho de um futuro melhor. Nós, professores, temos um trabalho de cunho social e o compromisso de poder colaborar com a sociedade.”. O depoimento é do professor Anderson de Paiva Melo.

Melo é professor há 19 anos e, atualmente, ministra aulas na Escola Estadual Heloísa Mourão Marques, depois de ter sido aprovado no último concurso realizado pelo governo do Estado para a contratação de professores efetivos. “A estabilidade é uma das vantagens em dar aulas no sistema público de ensino”, completou o profissional.

Nos dez primeiros meses deste ano, o governo já investiu na contratação de quase oito mil servidores efetivos e temporários que estão atuando nas secretarias de Saúde, Educação, Esporte e Cultura, no Departamento Estadual de Água e Saneamento (Depasa), nas polícias Civil e Militar e no Corpo de Bombeiros do Acre.

A meta, de acordo com o governador Gladson Cameli, é realizar cada vez mais concursos para a contratação de servidores efetivos.

O dia 25 de setembro deste ano ficou marcado para centenas de professores que realizaram o sonho de se tornarem servidores públicos efetivos. Durante a solenidade de posse, o governador reafirmou seu compromisso com a educação dos acreanos.

“Esse é um dos momentos mais importantes nesses primeiros meses de governo. Aqui, mais uma das nossas promessas de campanha está sendo concretizada. Nos últimos meses nós temos trabalhado incansavelmente para fazer tudo o que seja possível para melhorar a vida da população”, afirmou.

Foram empossados 200 profissionais que estão atuando nas áreas de Artes Visuais, Artes Cênicas, Música, Biologia, Ciências, Educação Física, Espanhol, Filosofia, Física, Geografia, História, Inglês, Matemática, Português e Química. Até o final deste ano, mais 335 serão convocados.

Política de valorização dos servidores

A valorização dos servidores públicos estaduais efetivos, temporários ou comissionados é um compromisso firmado por Gladson e que consta como prioridade em seu plano de governo. uma das iniciativas foi a ampliação do prazo das licenças maternidade, de 120 para 180 dias, e paternidade, de cinco para 15 dias, respectivamente, aos servidores que possuem cargos em comissão.

De acordo com levantamento feito pela Secretaria de Planejamento e Gestão (Seplag), mais de 490 servidores tiveram os pedidos de adicional de titulação incluídos na folha de pagamento, além disso, foram mais de 2.226 progressões e mais de três mil promoções de servidores.

“Todos os servidores públicos serão tratados igualitariamente porque o sucesso da nossa gestão depende do esforço e empenho de cada um deles, seja efetivo ou cargo comissionado”, enfatizou Cameli.

O compromisso do governo do Estado de valorização dos profissionais que se dedicam a mudar a vida dos acreanos foi comprovado com o adiantamento do pagamento da metade do valor correspondente ao décimo terceiro salário de 2019. A outra metade será paga no dia 13 de dezembro deste ano. O adiantamento foi pago aos servidores no mês de julho, quando foram investidos R$ 90 milhões.

Outro aspecto positivo foi o pagamento da metade do décimo terceiro que não havia sido pago aos mais de 31 mil servidores na gestão passada. O valor da dívida era de R$ 70 milhões. As parcelas começaram a ser pagas aos funcionários públicos em fevereiro deste ano e a dívida será totalmente quitada no mês de outubro.

Além disso, o governo tem investido na capacitação dos servidores de todos órgãos para ampliar a qualificação em áreas críticas da gestão. Até agora já participaram de cursos de qualificação mais de 1.300 servidores, divididos em 34 turmas, nas áreas de Sistema Financeiro (Safira), GRP – Módulos Compras, Patrimônio e Almoxarifado, Gestão e Fiscalização de Contratos Administrativos, Gestão Siconv, Gestão do Sistema de RH (Turmalina), E-social, Gestão de Frotas e Orçamento Público.

“A qualificação dos servidores é estratégica para o compromisso do Estado em assegurar atendimento de excelência para o público, bem como uma máquina pública que seja de fato funcional. A gestão pública requer atualizações pras mais diversas áreas. A gestão demanda um olhar direcionado para capacitar e direcionar”, explicou a secretária de Planejamento e Gestão, Maria Alice Araújo.

ISAAC E NORA: DUO DE IRMÃOS FRANCESES DE 11 E 8 ANOS ENCANTA COM COVERS EM VOZ E TROMPETE

Da direita para a esquerda: Nicolas, Isaac e Nora / Foto: Reprodução

Uma luz de fim de tarde, um banquinho no jardim. Um violão, um trompete e dois irmãos talentosos. Isaac e Nora têm 11 e 8 anos, respectivamente, e viralizaram na internet a partir de um vídeo em que cantam e tocam uma versão de "Veinte Años", clássica habanera composta por Guillermina Aramburu e Maria Teresa Vera, conhecida pelas novas gerações a partir da gravação de Omara Portuondo no documentário e álbum "Buena Vista Social Club".

Franceses com ascendência sul-coreana, Isaac e Nora não precisam de cinco segundos para conquistar quem quer que ouça o sotaque francês cantando em espanhol, em meio à timidez característica da idade. Enquanto ela canta, ele acompanha, ora na voz ora no instrumento de sopro.

O vídeo, publicado no fim de junho, já tem 42 milhões de visualizações no Facebook e quase 2 milhões no YouTube. O sucesso na internet ajudou a dupla a finalizar seu primeiro álbum, "Jazz (& Love) Studies", projeto que começou em novembro e deve ser lançado ainda este mês. Além de trompete, Isaac ainda toca violão e bateria. Já Nora sabe tirar um som no acordeão e no ukulele

Os irmãos já fizeram uma fofa gravação de "The Thrill Is Gone", o standard de blues composto por Lew Brown e Ray Henderson, espelhando-se na interpretação do cantor e trompetista Chet Baker (1929-1988). Também publicaram versões de "Hallelujah", de Leonard Cohen (1934-2016), "Sweet Dreams", do Eurythmics, e "My Baby Just Cares For Me", de Nina Simone (1933-2003). A responsável pelas filmagens é a mãe dos dois, Catherine. Quem os acompanha no violão é o pai, o sul-coreano Nicolas. A família vive na cidade de Quimper, na Bretanha, noroeste da França.

fonte: https://reverb.com.br