A depressão não é uma escolha. Ela sufoca o peito, causa isolamento, tristeza profunda. Só quem teve a doença sabe como ela funciona.
Rir da depressão de uma pessoa é um dos actos mais cruéis que alguém pode praticar. Rir dessa doença, como se não passasse de uma noite mal dormida ou, sei lá, de uma pieguice é demonstrar ignorância absoluta sobre um assunto tão sério.
Segundo pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão será até 2020, o maior motivo de afastamento do trabalho no mundo.
Da vida ninguém entende nada, meu amigo. É tudo uma caixinha de surpresas, onde, muitas vezes, o stress e a culpa ocupam um espaço maior do que a alegria de viver. E aí é só ladeira abaixo. A depressão sufoca o peito, causa ansiedade, isolamento, tristeza profunda. Só quem teve a doença sabe como ela funciona.
E digo mais: só quem já saiu dela é que pode dizer a força que tem. Não há nada mais doloroso do que a dor que começa do lado de dentro, bem dentro.
Não há!
Aí, a pessoa acha-se no direito de entrar no perfil de uma pessoa e destilar ódio e amargura, de diagnosticar as suas tristezas com tons de deboche, de sátiras, causando uma dor maior ainda do que aquela que já é exageradamente grande.
Vamos trabalhar a empatia, dizer palavras bonitas, dar força, mostrar exemplos de superação.
Vamos oferecer a mão para o afago ao invés de dar um soco. Vamos ajudar a cicatrizar ao invés de cortar ainda mais a ferida. Todos têm alguém que já passou pela dor da depressão, um amigo, uma mãe, um primo. Tem muita gente a passar por isso nesse momento e a ler esse texto.
Para vocês, amigos e amigas, digo só uma coisa (e por experiência muito própria): a borboleta passa pelo pão que o diabo amassou, enquanto ainda é uma lagarta. Vais sair desse casulo escuro e frio e perceber um mundo de possibilidades aqui fora.
Respeito a tua dor. Respeito a tua depressão. E, mesmo nunca tendo te visto na minha vida, ofereço o meu abraço e as minhas duas mãos para que levantes e recomeces tudo de novo.
Eu vejo flores em ti.
Créditos: Ju Farias (adaptado)